مدیریت استرس و پیشگیری از خودکشی
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوهچنار حمیده نادری مسئول سلامت روان شبکه بهداشت در جلسه آموزشی که با کارکنان اداره برق شهرستان کوهچنار داشتند درمورد اهمیت ارتقا سلامت روان و خودمراقبتی، پرداختند و آن را مسئله مهمی در پیشگیری از فرسودگی شغلی دانست سپس به ماهیت استرس، علایم آن و ملاکهای طبیعی و غیرطبیعی بودن و منابع استرس نیز پرداخت. و همچنین تکنیک های مدیریت استرس و توصیه هایی نیز برای لحظات استرسی را ارائه دادند .
نظر دهید