به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه چنار،  کارشناس مسئول سلامت روان اجتماعی و اعتیاد  از برگزاری جلسه آموزشی استرس و فشارخون ، ویژه کارکنان شبکه بهداشت و درمان شهرستان خبر داد.

«حمیده نادری» گفت: استرس می‌تواند فشار خون را افزایش دهد و با حوادث نامطلوب قلبی عروقی مرتبط است. یادگیری مدیریت استرس می‌تواند در سلامت کلی تفاوت ایجاد کند و به طور بالقوه می‌تواند فشار خون بالا را کاهش دهد.

استرس اجتناب‌ناپذیر است، اما به نظر می‌رسد نحوه برخورد شما با استرس نقش مهمی در تاثیر آن بر سلامت شما دارد. دلایل زیادی برای وضعیت سلامت ضعیف وجود دارد که برخی از آنها با استرس مزمن همپوشانی دارند یا باعث ایجاد استرس مزمن می‌شوند.

همچنین به نابرابری در نتایج سلامت در بین جمعیت‌ها کمک می‌کنند. به عنوان مثال، ناامنی مالی، مشکلات دسترسی به غذا و عدم دسترسی به فضای امن برای ورزش می‌تواند به استرس کلی و همچنین فشار خون بالا، بیماری قلبی و سایر پیامدهای بد سلامتی کمک کند.

مدیریت استرس نه تنها برای سلامت روان، بلکه برای سلامت جسمی نیز مهم است.